Hareket Eğitiminde Kazanılması Hedeflenen Temel Beceriler Nelerdir?
- Enes Öngör
- 4 saat önce
- 2 dakikada okunur
Herkes merhabalar, bu yazımda hareket eğitiminde kazanılması hedeflenen becerilerden ve sizlerden sıkça duyduğumuz ‘Hareket eğitimi aldırmalı mıyım? Bireysel mi almalı grup dersi mi almalı ?’ gibi soruları cevaplamaya çalışacağım.
Hareket hayatımızı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmemiz için olmazsa olmazlarımızdandır. Hareket becerilerimiz ne kadar iyi olursa, kendi ihtiyaçlarımızı bir başkasına ihtiyaç duymadan karşılayabiliriz. Bu hareket becerilerinin temelleri ise erken çocukluk döneminde kazanılmaktadır. Bir çocuğun tanı fark etmeksizin kendi kendine yetebilmesi için bu dönemde kazanacağı beceriler büyük önem taşımaktadır.
Bizler bu becerileri 3 ana başlık altında ele alıyoruz;
Yer değiştirme hareketleri; -Yürüme,
-Koşma,
-Atlama-Sıçrama,
-Adım Al-Sek,
-Tırmanma,
-Yuvarlanma Vb.
Dengeleme hareketleri;
-Eğilme,
-Esnetme,
-Dönme,
-Salınım,
-Ağırlık Aktarımı,
-Atlama-Konma,
-Dinamik-Statik Denge,
-İtme-Çekme Vb.
Nesne kontrolü gerektiren hareketler;
-Atma,
-Tutma,
-Yakalama,
-Ayakla Vurma,
-Yuvarlama,
-Top Sürme,
-Raketle Vurma,
-Durdurma-Kontrol Vb.
Yukarıda bahsedilen her bir becerinin kazanımı için günler, haftalar hatta aylar süren planlamalar yapılarak çalışmalar hazırlıyoruz. Çalışmaları çocukların yaşı ve seviyesi göz önünde bulundurularak basitten zora doğru planlayarak en verimli öğrenimi sağlamaya çalışıyoruz. Kazanılan bu beceriler hayatımızın birçok noktasında bize kolaylıklar sağlamaktadır. Örnek verecek olursak; dengeleme hareketlerinden eğilme becerisi gelişmiş bir çocuk ayakkabılarını giyerken zorluk çekmeden giyinebilir.
Çocuğum Hareket Eğitimi Almalı Mı? Bireysel mi? Grup Mu?
Eğer hala sokak kültürünün devam ettiği, çocuğunuzu güvenle bırakabildiğiniz bir mahalle veya sitede yaşıyorsanız, çocuğunuz yukarda bahsettiğimiz becerilerin birçoğunu kazanmış veya kazanacaktır. Böyle bir ortamda büyüyen bir çocuğun (eğer otizm, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, uyaran eksikliği, sosyal iletişim güçlüğü, gibi özel bir durumu yok ise) hareket eğitimi alması becerilerini en üst seviyeye çıkarır ve herhangi bir spor branşında başarılı olmasını sağlar. Fakat hareket eğitimi almasa da hayat kalitesi büyük oranda etkilenmez.
Maalesef bu dönemde birçok çocuk sokak kültüründen bihaber büyümektedir. Bu çocukların ev ortamında, kreşlerde ( doğa ve hareket temelli çalışan kreşler hariç) bu becerileri kazanmaları çok mümkün olmuyor. Özellikle anne ve babası çalışan çocukların kısıtlı süre park ve oyun alanlarında geçirdikleri vaktiler yeterli gelmediği için bazı gelişimsel aksaklıklar yaşanabiliyor. Bu çocukların gelişimlerini sağlıklı bir şekilde sürdürebilmeleri için hareket eğitimi desteği almaları gerektiğini düşünüyorum. Bu çocuklar için yaşına ve seviyesine uygun grup eğitimleri almaları yeterli olacaktır. Şimdi gelelim ‘hangi durumlarda bireysel ders aldırmalıyız?’ sorusuna;
Eğer çocuğunuzun otizm, otizm risk grubu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, uyaran eksikliği, ekran maruziyeti, sosyal uyum güçlüğü, öğrenme güçlüğü vb. gibi özel durumlardan kaynaklı grup ortamlarında öğretmeni/eğitmeni dinleyip komutları uygulamakta zorluk çekiyorsa, dikkat süresi çok düşük ve odaklanma problemleri yaşıyor ise,
Beklemeyi bilmiyor, her şeyi kendisi yapmakta diretiyor ve istediği şeyleri elde edemediğinde vurma, kendine zarar verme, sürekli ağlama krizleri geçirme gibi davranışları sergiliyorsa;
Çocuğunuz yaşının gerektirdiği becerileri zamanında öğrenememiş veya öğrenmekte zorluk çekiyorsa;
Branşında uzman öğretmen/eğitmen ile birlikte çocuğunuzun ihtiyaçlarına göre hazırlanmış bireysel program oluşturarak biran önce eğitime başlamanızda fayda var.
ENGELLİLERDE BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENİ
ENES ÖNGÖR
Yorumlar